Oura ring 智能戒指配备了实验室水平的睡眠检测系统，跟踪定位系统以及心率检测器，以及医用脉搏血氧仪测量。只需要充电 30 到 60 分钟，即可运行大约三天的时间。而且它的充电器就是包装 Oura ring 的戒指盒。戒指设计支持 IOS 和 Android 双系统，只需下载相关 APP 即可，该程序提供白天和夜间心率读数，大脑的活动和体温，以及建议如何改善睡眠和性能。

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