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行业观察
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2021-07-15
智能音箱用雷达监测睡眠，能贴身测心率的手表、戒指、耳机有点小妒忌
睡不好觉谁来管？
研究显示，国人睡眠时长呈逐年下降趋势。2020 年国人日均睡眠时长较 2015 年减少 10 分钟，睡眠不足的天数增加了 7 天。而在 00 后的新生代群体中，睡眠时长更是大幅缩短，五年来下降达 28%。
睡眠质量不好影响情绪和压力。大部分人在日均睡足 7-8 小时的情况下身体状况更佳，而在睡眠过长或者过短的人群中，压力指标显示为「偏高」的比例更高。
睡眠不足还影响体态。睡眠过多的人群中过瘦的占比最大，睡眠不足的人群 BMI 超标情况则更严重。
过去，有监测睡眠的智能床垫、智能眼罩，后来又有了可以连续监测血氧饱和度和心率的手环和手表，而现在，就连放在你床头的智能音箱也能管理你的睡眠了。
湾里读者福利：文末附华米科技基于旗下 Zepp 数字健康管理平台大数据发布的《2020 年中国人睡眠白皮书》
智能音箱：用雷达技术监测睡眠，亚马逊准备这么干
近日，据彭博社爆料，亚马逊似乎准备采用雷达技术来做睡眠监测。
据报道，亚马逊已获得 FCC 的批准，资料显示，亚马逊采用的是 60GHz 频段的雷达装置来实现睡眠监测的。
更厉害的是，这项技术不仅能识别睡姿，还能识别手势操作，让有言语障碍的人，或是不适合使用语音的场景下，也能操作设备。
什么样的产品可以用到这项雷达技术呢？彭博社说，亚马逊并没有特别说明使用雷达的会是什么样的产品，仅描述它们是「非移动的」即需要接入电源的设备。（小湾碎碎念：那不就是 Echo 智能音箱嘛！）
虽然被爆料的信息并不多，但鉴于亚马逊想布局健康大数据已经不是一天两天的事儿了，结合过去亚马逊的铺垫，未来 Echo 智能音箱或许能做很多事。
去年 8 月，亚马逊官宣了一款智能手环——Halo，它是亚马逊全新的健康服务项目，以外形时尚并兼具健康监测功能的手环为载体，搭配手机 app 使用，提供包括活动量评估、睡眠监测、体脂测量等在内的 5 项健康监测功能，帮助用户改善个人健康。
Halo 不像其他智能手环，它没有显示屏幕，但「埋」在手环下方的机身却内置了很多用于采集数据的传感装置，包括加速度传感器、温度传感器、心率监测器、麦克风，此外还有 LED 指示灯、以及用于打开或关闭麦克风的按钮。
Halo 基于对佩戴者入睡时的运动、心律和皮肤温度的监测，获得睡眠时间、清醒时间、在睡眠的各个阶段（包括深层、浅层和快速眼动）所花费的时间、不同睡眠阶段的皮肤温度等数据。
Halo 还提供有睡眠评估，以 100 分为标准，在清晨起床后，提供给用户丰富、详细的睡眠数据，以及基于数据的评分和建议。
智能音箱：用雷达技术监测睡眠，Google Soli 早有先河
亚马逊并不是第一个吃雷达这只螃蟹的人。据了解，此次亚马逊雷达监测睡眠的设备顺利获批，FCC 还是参考了 Google 的先例。
△ 专利描述中有大量的 Google 案例的引述
今年 3 月，Google 为其新一代智能音箱 Nest Hub 配备的是一枚名为 Soli 的雷达传感器。
Soli 曾在 Pixel 4 智能手机中，实现了通过手势识别来唤醒手机的功能。Soli 还出现在最新的 Nest Thermostat 温控器中，助力设备识别是否有人在房间内，并相应地调节房间温度。
而在智能音箱上，Google 通过 Soli 监测睡眠者四肢及身体摆动和呼吸时身体的上下起伏，对睡眠质量综合分析。同时 Soli 还能监测呼吸状态，以及智能的辨别咳嗽和打呼噜。
在 Nest Hub 中，Soli 仅对动作进行识别，然后自动生成运动图像，并与音频数据一起在本地进行处理及保存。
当听到那些可能有损健康的动静时，例如高频次的咳嗽等，Nest Hub 就会记录这些数据，并为用户创建健康建议。用户也可以关闭设备对咳嗽和打呼噜的监测功能。
简言之，这个智能音箱可以监测到你睡眠期间的各种「床上」动作，动作大的、动作小的，动静大的、动静小的，再结合算法，实现对你的睡眠健康管理。
Google 表示，在此之前已对超过 100,000 个用户睡眠样本进行算法匹配及优化，以提升设备在睡眠监测上的准确性。
智能手表：用 PPG 传感器监测心率和血氧，管理睡眠
苹果从 iOS 10 开始，就可以通过 iPhone 的「就寝」功能，对睡眠进行追踪。其运行的机制是，让用户设置睡眠时间和起床时间，系统则根据设置推算出就寝时间，并提醒用户睡觉和更新起床闹钟。
相比于在 iOS 设备上对睡眠的浅层管理，苹果在手表端的布局规划更加深远。在初代的 Apple Watch 上就已经内置了具有检测脉冲血氧功能的光学传感器，可以通过测量吸收的红外光来计算血液中的氧气含量，即球盟会登录入口网页版当前所熟知的血氧饱和度监测。
而直到去年 9 月，苹果才将这一功能随 Apple Watch S6 进行发布。
血氧水平是衡量一个人整体健康状况的关键指标。血氧饱和度（SpO2）表示红细胞从肺部到身体其他部位所携带的氧气的百分比，以及这种含氧血液在身体中的输送情况。
打鼾的人在睡眠时通常会出现喘不上气，以及呼吸停顿时间较久的问题。但由于是睡着的状态，人很难具体的状况如何。如果对血氧饱和度进行监测及复盘，则有助于球盟会登录入口网页版了解血氧饱和度在此期间的变化及低血氧状态的时长，也能帮助球盟会登录入口网页版及时发现自身的睡眠问题。
在过去的一年里，由于苹果及核心玩家的推动，血氧饱和度曾一度成为智能手表的「标准配置」。
智能手表：Fitbit 准备用它检测打鼾
Fitbit 将在其睡眠监测功能中增加打鼾检测。通过反编译 Fitbit 在 Google Play 上线的最新版本的 Fitbit App 后发现，在用户入睡后，Fitbit 智能手表上的麦克风将会监听打鼾声。
这一命名为「Snore & Noise Detect」的功能，可以监测「你和周围人的包括打鼾在内的声音」，然后通过噪音分析，试图找出「特定的打鼾声」并给与用户相应的信息呈现。
两项指标将会被监测：是否打鼾（比基准噪声等级更大的噪声将会被定义为打鼾），打鼾强度（噪声的大�。�。基于此，Fitbit App 将会对用户每晚打鼾的严重程度进行评级，比如，「轻度」或「频繁」。
既然监测的是「你和周围人」的声音，也就意味着打鼾监测无法区分是谁在打鼾，算法就会默认打鼾是手表佩戴者在打鼾。
此外，Fitbit App 的更新说明中还建议，不要在卧室内播放白噪音，或者其他干扰检测的环境音，此外，在睡前还要将手表充电至 40% 以上。
毕竟，整晚监测不仅会严重消耗手表的电量，还可能会让人对隐私有所顾忌。
目前该功能还未上线，但因其不涉及硬件上的特殊要求（除了麦克风，但大多数手表内置麦克风），因此这一功能很可能将会通过 OTA 升级的方式，在 Fitbit 所有设备上推出。
智能戒指：Go2sleep 将 PPG 传感器带入更小的设备
如果家里没有 Nest Hub，又不习惯戴着智能手表入睡，那么你可以试一试智能戒指。
Go2sleep 智能戒指仅 6 克重，稍作熟悉即可无感佩戴。内置有 660nm 和 940nm 双波长反射式 PPG 传感器以及三轴传感器，可在佩戴时人体体征数据进行采集。
有趣的是，Go2sleep 智能戒指会根据睡眠时血氧饱和度及心率数据的异常变化，发出振动来提醒用户，从危险中苏醒。
另外，Go2sleep 对健康数据的追踪和呈现也非常丰富。除了心率和血氧饱和度的监测外，在其 APP 中还可以对睡眠时长、睡眠深度、呼吸紊乱指数、翻身记录进行了解。
系统也会根据这些数据的综合数值，给予用户一个睡眠整体评分。
小湾备注：啥也不说了，祝大家睡个好觉 zZZ
微信号：shenzhenware / 球盟会登录入口网页版
主笔：达达、森森
编辑：陈述
附：2020 年中国人睡眠白皮书
